曾經風靡一時的「一根香蕉兩顆蛋」的無澱粉鬆餅,之前常是飛媽處理過熟香蕉的方法。雖然名稱是香蕉鬆餅,但飛媽一直覺得比較像香蕉蛋煎餅。
兩顆蛋和一顆蛋的差異飛媽覺得就是一個是蛋味很重的蛋煎餅,一個比較接近濕潤鬆餅。所以飛媽習慣是都只用一顆蛋。
🍴香蕉煎餅🍴
食材:
1.香蕉一根(選熟一點的風味會比較好)
2.蛋一顆(一歲一下可以只用蛋黃+25g水或兩顆蛋黃)
作法:
1.用湯匙將香蕉壓成泥
2. 再加入蛋全部攪在一起變成糊狀。
3.平底鍋抹上少許奶油(寶寶的可以省略),用湯匙挖取麵糊倒入,以中小火煎,兩面各30秒-1分鐘。
也可以用心型模型下去煎,就有可愛的愛心了。
剖面圖,因為喜歡有點顆粒感,所以都直接用湯匙壓,如果喜歡細緻感的,可以用攪拌棒唷!
這道料理不但快速方便也非常適合寶寶吃,既有甜味又沒有其他添加物。
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