寶寶按摩的好處真的很多，幫寶寶按摩時，寶寶可以感受到媽媽溫柔的撫觸，內心可以感到安定，不但能增進親子間彼此的依附度，還能給與適當的感官刺激，有助於寶寶各階段的成長發育。
在孕期的時候就有在留意寶寶按摩的相關資訊，產後因為帶寶寶出門不方便就一直擱置，直到某天在fb看到以前同事現在在做寶寶按摩和寶寶瑜伽的教學，立刻聯絡她，沒想到她剛好有做到府的教學，對於產後不方便出門的媽媽真的是一大福音，時間彈性，更重要的是價位也不高。
除了按摩瑞珊的課程還有瑜伽，所以有時候她會結合瑜伽動作一起教學，非常不錯。
瑞珊的體驗課到府價格1000，完整課程5000，如果有團報的媽媽3-5組，打85折，4250。如果說是從小飛媽這邊看到去上課的，還可以有額外的小折扣唷！
（圖為瑞珊帶來教學的夥伴，麥克和安娜）
寶寶按摩的時間點非常重要，要在飯後1小時，避免選在寶寶哭泣的時候，最好是能每天固定一個時間，室內溫度大概26-28度，油要選擇食用級冷壓油。
在按摩前先告訴寶寶要按摩了，擠油出來後雙手搓一搓，讓寶寶先聞一下味道（嗅覺），然後讓寶寶看看手上的油，這時候因為光線手上的油會亮亮的（視覺），最後在到寶寶的耳朵旁邊搓一搓，讓他聽到聲音（聽覺），最後在開始按摩（觸覺），這樣寶寶就可以感受到4種感覺。
按摩通常都是由離心臟較遠的地方開始，所以由腿開始，腿部一共有十一個手法，是最多的，但做久了就非常順。一開始小飛按的時候都會狂踢，現在已經按到很放鬆，都知道要享受過程了。在按的過程可以和寶寶講話，也可以唱歌，像按小腿時可以搭配拔蘿蔔，腳底走路點按時可以唱一同去郊遊。過程真的可以有很多的互動。
腹部有六個手法，其中一個I LOVE YOU手法，我會邊按邊跟小飛說I love you，看著他笑的很開心的臉，媽咪就自己好滿足。腹部的最後一個步驟走路法，可以檢查寶寶腹部是否有很多氣體，常常一邊按摩腹部小飛就一邊排氣，我覺得按了一陣子後，可以明顯感覺小飛的脹氣好轉。
胸部的部分非常簡單只有兩個手法，其中一個是在胸口畫愛心，每次畫的時候小飛都會一直扭動。
接下來是手部，手部有八個手法，跟腳部其實是雷同的，不過有一個腋下按摩，這個小飛超級不喜歡，按的時候都會狂掙扎。
臉部有六個手法，小飛目前按臉都非常的反抗，所以這部分我通常都帶過而已，畢竟按摩的原則也是不強迫寶寶，以寶寶的舒適為優先。
背部四個手法按摩就結束了，通常按到這裡小飛也都有點睡眼惺忪了，感覺就是舒服極了。
自己幫小飛按摩一個多月了，雖然沒有每天按，但平均一個星期還是有按到4-5次，這段時間可以看到小飛的進步，越來越安定享受，睡眠狀況也越來越好，更重要的是現在可以邊按邊跟我互動，希望他可以持續喜歡按摩下去。
